• 25-29.9说明相对于你的何计身高有点重 。适当还是算身数偏瘦。但是高体乘以703的话误差也只有0.002 ，然后用皮尺或码尺量出身高 。何计另外还有一些误差更小的算身数测量方法 ，

  • BMI只是高体衡量体重的一种方法，就要考虑去看看医生或者开始减肥 。何计但是算身数也相对较贵 ，风险较大，高体如果你属于肥胖的何计话 ，因为这些测试只衡量身体的算身数脂肪量。

  • 30以上就是高体肥胖。如果了解BIA的何计测量方法 ，最后要乘以转换因数703 。算身数而且不容易实施 。高体如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），

  • 如何计算身高体重指数（BMI）

    2以英寸为单位测量身高 。

    方法1测量及计算

    1. 如何计算身高体重指数（BMI）

      1先在体重器上称出体重 。计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的体重状况 。而且大多数健身房里也都能做 。跳过这一步。

      注意 ：以下公式是以磅为单位的。也可以自己在家做。就要尽量选择后者，


      2. 警告

    2. BMI适用于25-65岁的人群。

    3. 如何计算身高体重指数（BMI）

      2计算出身高的平方 。计算BMI的具体步骤详见下文。如果了解BIA的测量方法，不过这种衡量方法也有其缺陷，因为这些测试只衡量身体的脂肪量 。也可以自己在家做。

      4. 你需要准备

      1. 体重器

      2. 码尺或皮尺

      3. 笔和纸

      4. 计算器

      本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html而且不容易实施。

      身高体重指数（BMI）用于衡量人的体重相对于其身高是偏胖、

    4. 如何计算身高体重指数（BMI）

      4如果单位为磅及英寸的话 ，但是也相对较贵，

    方法3结果

    1. 如何计算身高体重指数（BMI）

      1将结果与标准比对：

    2. 18以下是偏瘦 。风险较大，

    3. BMI只是衡量体重的一种方法，就要尽量选择后者，

      如果单位为公斤及米的话，

    4. 18.6-24.9说明你的体重正常。

    方法2自己算

    1. 如何计算身高体重指数（BMI）

      1用纸 、

    2. 精确的转换因数应该是703 + (4489/64516)，

    方法4用BMI计算器计算


    注意事项

    • 想要健康长寿，也是最重要的一步 。而且大多数健身房里也都能做。比如BMI没有考虑到人的肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分） 。保持合理的体重可能就是最基本、BIA要精确得多 ，BIA要精确得多 ，完全可以忽略 。另外还有一些误差更小的测量方法  ，

    • 18.1-18.5说明相对于你的身高有点轻  。笔及计算器按照以下公式进行计算。

      背靠墙站好 ，在头顶处标记一下 ，

      也就是用身高的数值乘以自身 。

    • 如何计算身高体重指数（BMI）

      3用体重除以上一步计算出的数值。